自分の持っている筋肉を
全部使えてますか？
体は省エネで使わない筋肉は
働かなくなります。
使われなくなった筋肉を
少し動ける様にするだけで
すごく楽に動ける様になる事を
知っていましたか？
Happy Life Chico
今の体に満足していますか？
実は自分の体にはもっと
可能性があります。
知らないだけ。体感してないだけ。
本来ある自分の体の良い所を引き出し
重力にまけない見た目と
パフォーマンスの高い体に
出会ってみませんか？
自分は太っていると
思っていませんか？
実は老廃物が溜まって
太くなっているものは
老廃物を流せば体は引き締まり
楽に動けるようになる事を
知っていますか？
カラダメンテナンス
皮膚、骨、筋肉などを動かしながら体が動きやすくなるようにします。本来あるけど使っていないズボラ筋も使えるようになり、見た目もパフォーマンスも向上します。帰宅してからもできる限り動きやすい状態を継続するための自主トレーニングも日常生活の中でできるように提案します。
動きやすい服装をお願いいたします。
1時間 11,000円
お試し30分 5,500円
リンパドレナージュ
老廃物を溜め込んでいませんか？
上半身と下半身にクリームを使って老廃物を流す方法をお伝えします。自宅でも自分でできるようになるサポートをします。
本来あるべき場所へ筋肉や体の組織も移動し、動きやすさが大幅に変化するため【お肉の住所変更】と定評あり。
膝より上が出る緩めの洋服（ハーフパンツなど）とキャミソールもしくは緩めのTシャツをご持参いただくか着用してお越しください。
1時間 5,500円(1〜３人）
食トレ
私達は食べる物で作られています。ということは口にするものによって自分の体、メンタル、パフォーマンスは変えていけます。口にするものの基本的考え方や実践編、食べる物と運動の質・量の関連と実践編をお伝えします。
個人2時間11,000円
グループ（2〜5人）2時間5,500円
サロン・出張
京成線志津駅から徒歩4分のサロンもしくは出張も受けております。
出張の場合は5km毎に500円
予約
予約の受付日をカレンダーから確認
していただき以下５点を
公式LINE or 予約フォーム
いずれかよりお知らせください。
①希望メニュー
②予約希望日時（例：7月12日②）
③名前
④希望場所（出張の場合）
⑤携帯番号（当日連絡の際）
さかもとチカコ
理学療法士として20年以上の経験あり。
26歳の時の大きな病気がきっかけで食生活をはじめとする生活習慣や運動習慣を見直す。実践すると病気になりにくい体になり、かつ見た目もスレンダーな体型を手に入れる。特にお尻はペラっと薄くて下に垂れているコンプレックスを解決し、重力に負けない体になり、日々楽に動けるようになる。
体が整えばやりたいことがどんどんできて人生が楽しくなることがわかる。自分以外の人もにも実践すると変化が多く、体が動きやすくなり仕事効率が上がったり、部活動や運動のパフォーマンスが上がったり、学習が捗るようになったりその人がやりたいことが出来るようになっている。
【お肉の住所変更】とジムへ行かず、生活習慣や運動習慣を日常生活の中へ組み込むメニュー作りが得意。
Happy Life Chico
アクセス
千葉県佐倉市
京成線 志津駅から徒歩約4分
駐車場あり
ご予約の際に詳細ご連絡します。
出張
出張については5km毎500円交通費としていただいています
